رابط اختبار 15minutes4me بالعربي – مختصر

رابط اختبار 15minutes4me بالعربي، يعرف اختبار 15minutes4me على انه هو تطبيق للهواتف الذكية يوفر اختبارات لتحسين الصحة النفسية والعاطفية، يوفر التطبيق اختبارات يمكن ان تساعد المستخدمين في تحديد مستويات التوتر و القلق و الاكتئاب و غيرها من المشاعر السلبية، و يقدم ايضا نصائح و تمارين للتحسين العاطفي و النفسي، و هذا التطبيق متاح باللغة الإنجليزية و ليس متاحا بالعربية، و في هذا المقال سوف نوضح لكم رابط اختبار 15minutes4me بالعربي.

يتم اظهار الاختبار بشكل رئيسي من خلال مقاييس التوتر و القلق باتباع الخطوات التالية:

• يتم التوجه الى موقع اختبار 15minutes4me بالعربي على المتصفح الخاص بك.
• يتم الضغط على اختبار مجاني.
• يتم الاجابة عن ستة و عشرون سؤال مع اضافة خيارات متعددة.
• سيتم الحصول على ثلاثة مقاييس من لقطة الشاشة ادناه.
• في حال حاجتك او رغبتك في مشاركة النتيجة على تطبيق التيك توك تظهر لنا لقطة الشاشة و ننشرها عبر التطبيق.

اسئلة اختبار ومعنى النتيجة الخاصة به

بعد ان نقوم باجراء الاختبار تظهر لدينا علامات واضحة و التي تكون نتيجة الاختبار موضحة على الشكل التالي:

• 1-4 النتيجة اكتئاب خفيف لا يتطلب علاجا او يحتاج الى زيارة طبيب نفسي.
• 5-9 اكتئاب خفيف بينما يبدو ان المريض يعاني من مرحلة مبكرة من الاكتئاب، يفضل  الطبيب حتى يتم التعامل مع الامر بسرعة.
• 10-14 يعني الاكتئاب المعتدل، و يحتاج المريض إلى الاخصائي بسرعة لوصف العلاج اللازم.
• 15-19 توضح النتيجة ان المريض يعاني من اكتئاب نفسي يتجاوز المرحلة المتوسطة، حيث تقترب حالته من الخطورة.
• 20-27 يبدو ان اكتئاب المريض وصل الى اعلى مستوياته و يحتاج الى الذهاب إلى الطبيب النفسي بسرعة من اجل علاج سريع.

رابط اختبار 15minutes4me بالعربي، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم رابط اختبار 15minutes4me بالعربي، و ايضا تم توضيح اسئلة اختبار ومعنى النتيجة الخاصة به.