ما فائدة حبوب الزنك – مختصر

ما فائدة حبوب الزنك، يعد الزنك احد العناصر و المكملات الغذائية التي يحتاجها جسم الانسان و له رمز كيميائي هو zn و يطلق عليه الخارصين ايضا ويحتاج الجسم الخاص بالانسان لكمية محددة منه يوميا، حيث تعمل على الدخول في الكثير من الوظائف الحيوية لجسم الانسان حيث يعمل على ثبات غشاء الخلايا و يعمل على تقوية الدفاعات ضد الجذور، ويتواجد الزنك في الكثير من الاطعمة و الخضار والفواكه، و في هذا المقال سوف نوضح لكم ما فائدة حبوب الزنك.

ما فائدة حبوب الزنك

• تعمل حبوب الزنك على تحسين عمل الجهاز المناعي حيث تنشط الخلايا التائية و التي تنظم عمل الاجسام المضادة.
• تساعد حبوب الزنك على تخفيف الاسهال والذي قد ينتج عنه سوء التغذية.
• تعمل حبوب الزنك على تحسين التعلم والذاكرة حيث تتنظم عملية توصيل الخلايا العصبية.
• تساعد حبوب الزنك على تسريع عملية التئام الجروح حيث يتم استخدامه في المستشفيات.
• يعالج الزنك نزلات البرد والتي تقلل فترة مرض نزلة البرد.
• يعمل الزنك على زيادة خصوبة الرجل حيث انه قلة الزنك من الممكن ان يؤدي الى حدوث العقم.
• يعمل الزنك على التخلص من حب الشباب و يتم استخدامه كمرهم موضعي.
• يساهم الزنك في تقليل خطر الاصابة بالامراض المزمنة.

اعراض نقص الزنك

• يتسبب نقص الزنك في حدوث فقدان في الشهية.
• يساهم في بطء التئام الجروح.
• يعمل نقص الزنك على تساقط الشعر.
• يسبب نقص الزنك في حدوث الاسهال و فقدان الشهية الى جانب فقر الدم.
• يتسبب نقص الزنك في الامراض الجلدية مثل حب الشباب.

ما فائدة حبوب الزنك، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم ما فائدة حبوب الزنك، وايضا تم توضيح اعراض نقص الزنك.