ما سبب الخوف عند النوم – مختصر

ما سبب الخوف عند النوم، تعد من الحالات المنتشرة في الوقت الحاضر التي تسبب الشعور بضغط إضافي على الأهل في محاولة تعويد الطفل أن ينام لوحد لكن فهم أسبابه كما يجعل علاجه عند الأطفال في وقت النوم أو أثناء النوم أكثر سهولة وفاعلية، ومن هنا سوف نتعرَّف معاً إلى أسبابه وكيفية التعامل مع مخاوف الأطفال من النوم والأخطاء التي يجب تجنبها خلال علاجه لدى الطفل عند النوم.

ما سبب الخوف عند النوم

هناك العديد من العوامل التي تساعد في الخوف وخاصة عند الأطفال والتي منها ما يلي:

• الحرمان من النوم والإرهاق الشديد.
• التعرض الى الضغط النفسي.
• اضطرابات مواعيد النوم أو السفر أو انقطاعات النوم.
• الحمى.

ما هي أعراض الخوف عند النوم؟

بعد أن تعرفنا على الأسباب هناك العديد من الأعراض التي تؤدي الخوف وخاصة عند الأطفال الصغار والتي منها ما يلي:

• يبدأ بصرخة أو صيحة مخيفة.
• يستيقظ جالسًا على السرير وظهور الخوف الشديد عليه.
• وأيضًا النظر بعين واسعة.
• التعرق وصعوبة التنفس وتسارع نبضات القلب واحمرار الوجه وتوسع حدقة العين.
• الركل والتقلب الشديد في الفراش.
• الشعور بصعوبة الاستيقاظ والارتباك عند الاستيقاظ.
• الشعور بالحزن دون سبب..
• عدم المقدرة على تذكر ما حدث أو تذكر قدرًا قليلا منه في الصباح التالي.
• من الممكن القيام من على السرير والجري حول المنزل أو التصرف بعدوانية إذا منعه أحد أو صده.

وفي الختام لمقالنا الذي كان بعنوان ما سبب الخوف عند النوم، من خلاله تعرفنا على كافة الأعراض التي تؤدي الى الخوف.