كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل – مختصر

كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل، الأمهات خاصة التي تعتبر ذات تجربة أولى في الأمومة، يقومون دائما بالتساؤل عن الطريقة التي من خلالها يقومون بجعل أطفالهم ينامون وقت الليل، حيث ان هناك العديد من الأطفال يصابون بتوتر شديد جدا مما يجعل الأم أيضا متوترة وغير قادرة على النوم بشكل جيد.

كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل

هناك العديد من الطرق التي من خلالها يمكن للطفل الرجوع الى النوم بالليل ومن أهمها:

1. على الأم أن تقوم بتطوير إيقاع منتظم لنوم الطفل، حيث عليه الطفل حديث الولادة ينام أكثر من ستة عشر ساعة لكن على مراحل متفاوتة خلال النهار، وكلما كبر الطفل زادت ساعات نومه.
2. على الأم أن تجعل الطفل الرضيع ينام في غرفتها لك بسرير منفصل حتى يتمكن من الإحساس بالأمان والنوم براحة، وأيضا الانتباه الى المكان الذي تقوم الأم بتنويم الطفل فيها وأنم تكون أمنة حتى لا يصاب الطفل بالاختناق بها.

نصائح لجعل الطفل ينام بشكل جيد

من أهمها:

1. على المرأة أن تقوم بتعويد الطفل على روتين معين عند النوم حتى يتمكن من الحصول على الهدوء الذي يؤدي الى نومه، مثل القيام بغسله أو الغناء له والتهويد.
2. عندما تشعر الأم أن طفلها يريد النوم عليها أن تقوم بوضعه على السرير حتى يتمكن من ربط السرير بالنوم.
3. استخدمي اللهاية التي تساعد الطفل على النوم.
4. قيام الأم بتنظيم مواعيد نومها حسب مواعيد طفلها.

كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل، من خلال مقالنا تعرفنا على كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل، وأيضا تعرفنا على نصائح لجعل الطفل ينام بشكل جيد.