كيف اتعلم التعبير عن مشاعري – مختصر

كيف اتعلم التعبير عن مشاعري، يتعرض الانسان الى الكثير من المشاعر والاحاسيس التي تنتابه عند تعرضه لموقف معين، بحيث يكون بحاجة الى التعبير عنها والافصاح لها واثبات انه قادر على التعبير عنها، وخاصة عندما يجد شريك مناسب له وهو الامر الذي يوضح انه لابد من بناء علاقات صحيحة اساسها الصراحة والصدق والمتانة، حيث يجب على الشخص ان لا ينتابه القلق والخوف لان ذلك يجعل العلاقة تصل الى الانهيار والدمار، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم كيف اتعلم التعبير عن مشاعري.

كيف اتعلم التعبير عن مشاعري

• استخدام اشارات لغة الجسد حيث تعبر تلك الاشارات عن المشاعر بطريقة عفوية ولطيفة.
• تقديم الهدايا حيث تساعد بالتعبير عن المشاعر بطريقة لطيفة.
• كتابة الرسائل والخطابات حيث من السهل على الانسان ان يبوح بمكنونات قلبه عن طريق الكتابة اكثر من التعبير وجها لوجه.
• المصارحة والتحدث بصدق ولطف بحيث يكون هناك وقت مخصص بينه وبين شريكته.
• التواصل الصحي مع الطرف الاخر من خلال الاستماع باهتمام، والاحترام المتبادل والتعبير عن الشكر والامتنان، وايضا المبادرة للمساعدة وتقديم الدعم.

نصائح هامة عند التعبير عن المشاعر

• يجب علينا عدم التردد والخوف والخجل المبالغ فيه عند تطور العلاقات بين الناس.
• يجب تقبل فكرة ان هناك بعض العلاقات التي يكون فيها المرء غير محظوظ.
• السيطرة على مشاعر الشخص وضبطها والعمل على اختيار الوقت المناسب للتعبير عنها بشكل جيد.

كيف اتعلم التعبير عن مشاعري، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم كيف اتعلم التعبير عن مشاعري، وايضا تم توضيح نصائح هامة عند التعبير عن المشاعر.