هل النوم على جوع ينحف؟ – مختصر

هل النوم على جوع ينحف, ان الجوع هو الشعور بالحاجة الى الاكل و تناول وجبة وذلك يكون بعد تناول تقريبا أخر وجبة طعام بحوالي ساعتين، فهو يزيد من نسبة هرمون معين اسمه هرمون الجيرلين الذي يوجد في الجسم وذلك بعد ان تنقضي هذه الفترة، فهو وظيفته يعمل على زيادة الشعور بالجوع لدى جسم الانسان كما ينشأ هذا من خلال مستقبلات توجد في الكبد، وينتهي الشعور عند قيام الانسان بتناول الطعام ليسد جوعه، فتعمل الخلايا الدهنية في الجسم بعد ان تناول وجبة طعام بإنتاج هرمون اسمه اليبيتين، وهو الذي يعطي الشعور بالشبع لدى جسم الانسان .

هل النوم على جوع ينحف؟

ان النوم على جوع يعنل التنحيف وشد عضلات المعدة وتقليص حجمها لدى جسم الانسان .

النوع بدون طعام ينحف

ان الجوع وتحمله يعمل على تقليل التهابات المعدة بداخل جسم الانسان، كما ويقلل الاكتئاب لدى للانسان ويحسن عملية النوم لدى الانسان ويقلل من الصداع الذي يصاحب الانسان، كما ويرفع من القدرات الذهنية والعقلية لديه ويخفف ايضا الوزن الزائد لدى جسم الانسان.

هل النوم على جوع ينحف, لقد قمنا بالحديث عن عملية الشبع والجوع لدى جسم الانسان وعملية التنحيف وما يساعد على ذلك وقدمنا العديد من المعلومات التي تفيد الباحث عن ذلك