كيف اتعلم الكونغ فو للمبتدئين – مختصر

بدء لعب الكونغ فو نظِّف منطقةً ما من منزلك. خَصِّص مساحةً من منزلك لجلسات التمرن على الكونغ فو بما أنك ستقوم بكثيرٍ من القفز والركل واللكم، وبشكلٍ أساسي قد تصطدم بأي شيء أمامك (أو إلى يسارك أويمينك أو خلفك). يجب أن تكون بحجم 3 أمتار × 3 أمتار على الأقل.

كيفية تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة - كل يوم معلومة رياضية

17‏/06‏/2023 — تعلم الكونغ فو داخل صالة تدريب. الخطوة الأولى قبل العثور علي مدرسة كونغ فو أو صالة رياضة متخصصة فى تعلم هذه ال ... أكمل القراءة...

كيفية تعلم الكونغ فو في المنزل في 10 دقائق يوميًا؟ - موقع كيف؟

23‏/10‏/2023 — يعد تعلم الكونغ فو يعد شكل من أشكال تدريب الجسم على مهارات القتال العالية، بالإضافة إلى تدريب الروح على الان ... أكمل القراءة...

خطوات بسيطة تعليم الكونغ فو للمبتدئين - مُلهم نت

23‏/09‏/2023 — وعندما لا تستطيع الذهاب لتعليم الكونغ فو ولا يوجد مركز بالقرب منك. يمكنك تعليم الكونغ فو في المنزل بخطوات ... أكمل القراءة...

كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين - مقال

20‏/09‏/2023 — كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين، تعتبر الكونغ فو من الرياضات، التي تصنف ضمن الرياضات القتالية، وترجع أصل، ونشأة رياضة الكونغ فو إلى الصين. أكمل القراءة...