هل الم الظهر من علامات الولاده, يبدأ المخاض اي الولادة عندما يبدا الطلق ويقوم بالانتهاء عند خروج المولود من رحم المرأة الحامل، وهناك العديد من الاعراض التي تشعر بها المرأة الحامل وعلامات ولادة تكون اثناء الشهر التاسع من الحمل حيث الطفل يقوم بالنزول إلى منطقة الحوض.
هل الم الظهر من علامات الولاده
قد يكون ألم الظهر عبارة عن علامة على الولادة والم المخاض فهو عبارة عن ألم حاد يكون مشابه للتقلصات القوية التي تكون خلال الدورة الشهرية حيث انها لا تهدأ كما ان الالم هذا قد يمتد من أسفل منطقة الظهر إلى الساقين.
طرق منع ألم الظهر عند الولادة
- إمالة الحوض: حيث ان المرأة يمجرد ان تنحني على اليدين والركبتين حيث يجب أن تعنل على تقوم بتقوس الظهر ثم تقوم بفرده وهذا يساعد على تخفيف ألم الظهر.
- الحفاظ على الركبتين: فيجب ان تكون كلاهما في نفس المستوى وان تكونا أقل من الوركين عن طريق القفز على كرة تمرين، أو ان تقوم بالجلوس على كرسي المرحاض للخلف.
- محاولة إبقاء رأس الطفل بعيدًا عن العمود الفقري: وذلك يكون عن طريق النزول على اليدين وايضا على الركبتين، وان تقوم بتجنب الاستلقاء على ظهرها لان هذا سيعمل على زيادة الضغط على العمود.
هل الم الظهر من علامات الولاده, لقد قمنا بالحديث عن الولادة وعن و طرق عديدة لمنع هذا الألم وعن وجوده ودلالته على ألم المخاض من خلال هذا المقال.
Leave a Reply