تجربتي مع رجيم البيض المسلوق، رجيم البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الإنسان على عكس الأغذية الأخرى وذلك لما للبيض من مميزات كثيرة تعود بالفوائد على جسم الأنسان، نظام البيض المسلوق يعتمد عليه مجموعة كبيرة من الناس لإنقاص الوزن بشكل سريع لأن بمجرد اتباع هذا النظام ينقص الجسم كل أسبوع خمسة كيلو وذلك من غير إلحاق الضرر بأجهزة الجسم.
تجربتي مع رجيم البيض المسلوق
يعد نظام البيض المسلوق طريقة سريعة لإنقاص الوزن بصورة فعالة ويشمل تناول مجموعة من الوجبات الخفيفة خلال النهار مع والفواكه غير النشوية والبروتينات منخفضة السعرات الحرارية والخضروات منخفضة الكربوهيدرات.
- اتبعت نظام البيض المسلوق لمدة أسبوع كامل مع شرب كمية كبيرة من المياه خلال النهار والنتيجة كانت فعالة بشكل سريع لإنقاص الوزن وغير متوقعة فبمجرد مرور سبعة أيام من اتباعي لهذا النظام فقدت 5 كيلو من الوزن بالفعل تجربة مذهلة.
رجيم البيض المسلوق لمدة يومين
يستعمل رجيم البيض لمدة يومين لخسارة كل يوم كيلو باتباع الخوات التالية:
- وجبة الإفطار: تتكون من بيضان مسلوقتان بالإضافة إلى بندورة وخبز قمح.
- وجبة الغذاء: يتم فيها تناول مجموعة كبيرة من الفواكه ولكن بكمية صحية مناسبة مثل التفاح والبرتقال وغيرهما.
- وجبة العشاء: تتكون من بيضة مسلوقة بالإضافة إلى كأس من لبن زبادي صغيرة من غير دسم وهذا يعتبر أمر من الأمور الأساسية التي يجب اتباعها لما لها أثر كبير في تسريع زيادة معدلات حرق السعرات الحرارية في جسم الإنسان، والعمل على إنقاص الوزن بصورة سريعة وخسارة كيلو من الوزن في اليوم الواحد.
تجربتي مع رجيم البيض المسلوق، تعرفنا من خلال مقالنا على والفواكه منخفضة الكربوهيدرات وعن المعلومات المهمة المتعلقة بالموضوع وتطرقنا الى رجيم البيض المسلوق لمدة يومين.
Leave a Reply