كيف اعرف اني عندي قولون – مختصر

كيف اعرف اني عندي قولون، يعرف القولون باسم الامعاء الغليظة والتي هي بدورها جزء من القناة الهضمية التي تمتد الى نهايتها، حيث يتواجد القولون من الامعاء الدقيقة الى المستقيم ويتكون من خمسة اجزاء هي القولون الصاعد والقولون النازل والقولون المستعرض والقولون السيني والاعور، ويعد القولون من اهم اجزاء الجهاز الهضمي الذي تكون وظيفته امتصاص الماء والاملاح والمواد الغذائية ويقوم ايضا بتحليل المواد العضوية، وتتواجد الفضلات في القولون وهي التي تخرج من جسم الانسان وتتواجد بداخلها البكتيريا المسئولة عن تكوين فيتامين ك، و في هذا المقال سوف نوضح لكم كيف اعرف اني عندي قولون.

كيف اعرف اني عندي قولون

عند وجود الاعراض التالية تاكد تماما انك تعاني من القولون، والاعراض هي:

• الاحساس بعدم اخراج كل ما يتواجد داخل المعدة.
• حدوث اصابة بغازات وانتفاخ.
• حدوث الامساك الشديد او الاسهال الشديد بالتناوب وخاصة عند تناول الطعام.
• تواجد مادة مخاطية في البراز الخارج من الجسم.
• حدوث اصوات صادرة من البطن.
• وجود اضطرابات نفسية والشعور بالتعب والارهاق.

عوامل تزيد من تهيج القولون

• القيام بتناول بقوليات مثل الحمص والعدس والخضار التي تؤدي الى حدوث نفخة.
• التعرض لضغط عصبي ونفسي كبير.
• الاكثار من تناول المشروبات الغازية.
• التدخين والاكثار منه.
• تناول بعض الادوية التي من اثارها الجانبية تهيج القولون.
• القيام بالاكثار من البهارات والتوابل.
• القيام بتناول وجبات كبيرة ودسمة.
• الاكثار من تناول لبن الزبادي والحليب.

كيف اعرف اني عندي قولون، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم كيف اعرف اني عندي قولون، و ايضا تم توضيح بعض العوامل التي تزيد من تهيج القولون.