ما سبب النوم الكثير والخمول – مختصر

ما سبب النوم الكثير والخمول، يعد النوم من اهم الامور التي يلجا اليها الانسان، حيث يلجا الانسان الى النوم عند حاجته الى الراحة، فالنوم يؤثر على الصحة بشكل عام وخاصة الصحة النفسية والجسدية ويكون الشخص معرض للكثير من الامراض والحوادث، فعند النوم يلجا الدماغ الى اعادة ترتيب المعلومات وتخزينها ويقوم ايضا بحل المشاكل التي تواجهه عند الاستيقاظ، وايضا قلة النوم تتسبب بتعرقل النمو لدى الاطفال وتجعل الجهاز المناعي لدى الشخص غير قادر على مواجهة اي مرض، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم ما سبب النوم الكثير والخمول.

ما سبب النوم الكثير والخمول

• تعرض الشخص الى الاكتئاب حيث انه من اكثر الامراض النفسية التي يلجا الشخص الى النوم خلال الاصابة به.
• تعرض الشخص الى متلازمة الساق المضطربة ويعرف المرض على انه يبقى الشخص بتحريك ساقه بشكل اهتزازي وتصيب الانسان بقلة النوم ويشعر الشخص بالخمول وحاجته الدائمة الى النوم.
• تعرض الشخص الى ضيق التنفس بحيث لا يستطيع القيام باي من الاعمال اليومية.
• تعرض الشخص الى التهاب الانف التحسسي والتي تكون ناتجة عن حبوب اللقاح بحيث تزيد من الخمول.
• انخفاض في هرمون التيستوستيرون والذي يكون له دور فعال في الدافع الجنسي.

الاثار الجانبية لكثرة الخمول والنوم

• حدوث مرض السكري للاشخاص الذين يعانون من كثرة النوم والخمول.
• حدوث امراض القلب التي تنتج عن الخمول والكسل وعدم ممارسة الرياضة والتمارين الخاصة بعضلة القلب.
• حدوث الصداع النصفي والمستمر.
• حدوث الاكتئاب والقلق واضطرابات في الذاكرة وعدم قدرتهم على تذكر اي تفاصيل او احداث.

ما سبب النوم الكثير والخمول، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم ما سبب النوم الكثير و الخمول ، و ايضا تم توضيح الاثار الجانبية لكثرة الخمول و النوم.