هل الشمندر يغير لون البول – مختصر

هل الشمندر يغير لون البول، هناك الكثير من الأشخاص من يحبون تناوله بكثرة أو إضافته الى بعض المشروبات وذلك تبعًا لفوائده العديدة ولكن يلاحظون بعد ذلك حدوث هذا التغير ولا يعلمون سبب حدوث ذلك، لذلك ومن خلال مقالنا سوف نتعرف على هذا الأمر ونعلم إذا كان يغير لون البول حقًا أم لا تابعوا معنا هذا المقال الى النهاية..

هل الشمندر يغير لون البول

من المعروف أن له العديد من المسميات الأخرى وذلك لاختلاف الاسم من مكان لآخر هو يعد إحدى أنواع الخضروات التي لها فوائد عديدة ويعود ذلك بالنفع على صحة الجسم وذلك لقيمته الغذائية المميزة التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، مما ترتب على ذلك أن العديد من الأشخاص يتناوله ويحبونه كثيرًا وذلك لأن طعمه شهي للغاية ولكن يلاحظ عند تناوله أو شربه أن يتسبب في تغيير البول.

  •  الإجابة الصحيحة هي: نعم.

القيمة الغذائية للشمندر

السعرات الحرارية43 سعرة حرارية
البروتين1.61 غرام
الدهون0.17 غرام
الكربوهيدرات9.56 غرام
الألياف2.8 غرام
الكالسيوم16 مليغرام
الحديد0.8 مليغرام
المغنيسيوم23 مليغرام
الفسفور40 مليغرام
البوتاسيوم325 مليغرام
الصوديوم78 مليغرام
فيتامين ج4.9 مليغرام
الزنك0.35 مليغرام

ما هي أضرار البنجر؟

  • يمكن أن يؤدي شرب ه إلى ظهور البول أو البراز بلون أحمر أو أرجواني أو وردي.
  • يجب على الأشخاص المعرضين لحصوات الكلى من نوع أكسالات الحرص على عدم استهلاك الكثير منه.
  • اضطراب في المعدة لمن يعاني مشاكل في الجهاز الهضمي أو متلازمة القولون العصبي.

الى هنا نكتفي بهذا القدر من المعلومات حول هل الشمندر يغير لون البول، كما تعرفنا على أضراره.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *