كيف اعرف اني مضطرب نفسيا، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية، وتلك الإضطرابات تكون ناتجة عن وجود العديد من الأسباب، فـ أصبح هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض النفسية حول العالم لذلك تم اعتماد دراسة الطب النفسي حول كافة أنحاء العالم ويعتبر من أكثر التخصصات التي يوجد عليه إقبال كبير، فمن خلال موقع مختصر سوف نتعرف على كيف اعرف اني مضطرب نفسيًا.
كيف اعرف اني مضطرب نفسيا
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من الإصابة باضطرابات نفسية والتي تؤثر بشكل سلبي جدًا على الإنسان، لذلك هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالأمراض النفسية والتي سنتعرف عليها من خلال تلك الفقرة:
- الشعور بالحزن والكآبة دائمًا في كل وقت وحين.
- ضعف قدرة الشخص على التركيز بالإَافة إلى التفكير المشوش.
- الشعور بالذنب دائمًا وبشكل مفرط بالإضافة إلى القلق والمخواف الشديدة.
- تغيرات حادة وشديدة في الحالة المزاجية حيث ترتفع أحيانًا وتنخفض.
- تجنب الجلوس مع الأقارب والأصدقاء والحد من القيام بالأنشطة اليومية.
- الشعور بالتعب الشديد والشعور بانخفاض الطاقة بالإضافة إلى مشاكل النوم.
- الانعزال عن الواقع والتفكير في أشياء وهمية ومستحيلة.
- الانفصام في الشخصية والتناقض في الكلام.
- التفكير بشكل دائم في الإنتحار.
- الضغوطات النفسية وعدم القدرة على مواجهة المشاكل.
عوامل خطر الاضطرابات النفسية
- تعاطي المخدرات أو الكحوليات.
- وجود مرض عقلي سابق.
- وجود هذا المرض في الوالدين أو الأجداد.
- وجود إصابة قوية في الدماغ.
كيف اعرف اني مضطرب نفسيا، إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي كان يدور حول كيف اعرف اني مضطرب نفسيًا، وتعرفنا على عوامل خطر الاضطرابات النفسية.
Leave a Reply