كيف اعرف سبب رائحة فمي – مختصر

كيف اعرف سبب رائحة فمي، رائحة الفم هي الرائحة المزعجة والتي تعد ثالث اكبر مشكلة يعاني منها الانسان يعد تسوس الاسنان والتهاب اللثة، وقد اثبتت الابحاث ان حوالي خمسون بالمئة من الاشخاص يعانون من رائحة كريهة للفم، وترجع سبب ذلك الى قلة النظافة والاهتمام بنظافة الفم والاسنان، لذلك يجب علينا بشكل منتظم ودوري الاهتمام بنظافة الفم والاسنان، حيث ان في هذا المقال سوف نقوم بتوضيح كيف اعرف سبب رائحة فمي.

كيف اعرف سبب رائحة فمي

من الصعب علينا معرفة وجود رائحة فم كريهة لنا، لذلك نحتاج مساعدة افراد عائلتنا او الاصدقاء حتى نتاكد من وجودها، ويرجع وجود رائحة فم كريهة الى احد الاسباب التالية:

• جفاف الفم.
• عدم الاهتمام بنظافة الاسنان.
• تناول بعض الاطعمة مثل البصل والثوم والبهارات.
• التدخين وما يسببه المواد الناتجة من رائحة كريهة.
• اتباع انظمة غذائية قاسية.
• امراض قد تصيب الجهاز التنفسي.
• الاصابة ببعض الامراض.
• تناول بعض العقاقير والادوية ومرض السكري.

كيفية المحافظة على الاسنان

• تنظيف ما بين الاسنان مرة واحدة على الاقل كل يوم.
• نقوم بفرك اللسان وتنظيفه بادوات خاصة.
• تنظيف اللثة بشكل مستمر ودوري.
• نستخدم الفرشاة وتغييرها كل ستة اشهر.
• نكثر من شرب المياه.
• نفحص بشكل دوري عند طبيب الاسنان.
• فرك الاسنان بعد كل وجبة.
• استعمال فرشاة اسنان ذات نوع جيد.

كيف اعرف سبب رائحة فمي، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم كيف اعرف سبب رائحة فمي، وايضا كيفية المحافظة على الاسنان.